THE RICE EXPERIENCE

A asma tem duas categorias. Uma é extrínseca e pensa-se que seja causada por elementos ambientais como o pólen, penas, pó, insecticidas, fungos, etc. A outra é intrínseca e é causada por uma infecção do sistema respiratório. Durante um ataque de asma, o asmático sente uma pressão na garganta e peito e ao mesmo tempo sente-se sufocado. É difícil respirar, especialmente expirar e as tentativas falhadas de respirar podem levar ao pânico. As veias do pescoço ficam salientes, é normal suar e ficar com a face bastante rosada ou pálida. Os ataques surgem normalmente à noite (a hora do pulmão dá-se entre as 3 e as 5 da manhã) ou ao amanhecer e podem durar minutos ou horas. Com o aparecimento dos ataques, o doente tosse bastante e produz um muco espesso. Pode acontecer a tosse e o ataque pararem. De qualquer forma se o muco não conseguir passar na garganta, podem ocorrer espasmos e convulsões. Sem nenhum tratamento alguns ataques podem ser fatais.
De acordo com o entendimento da macrobiótica, a principal causa da asma é o excesso de consumo de alimentos yin e a falta de sódio (yang) nos fluidos corporais. Devido ao excessivo consumo de alimentos doces e fruta (yin), as membranas da garganta expandem-se. Neste caso, o muco não consegue sair facilmente originando ataques. Se a membrana não estiver expandida, o muco sai e o ataque é menos forte. O muco é sinal de um consumo exagerado de proteína, especialmente animal. Desta forma, os doentes de asma devem evitar o consumo de proteínas animais no general e lacticínios em particular.

Os rins detectam os níveis de sódio dos fluidos corporais. Rins fracos podem levar ao aparecimento de asma. Ao eliminarem elementos ácidos do corpo, os rins ajudam a prevenir a formação de muco. Uma quantidade equilibrada de sódio no corpo ajuda ao funcionamento dos rins.

Os doentes asmáticos crónicos que recorrem a medicamentos para manter a doença controlada podem, se seguirem uma dieta macrobiótica ajustada, ter uma vida perfeitamente normal sem recurso a fármacos. Além da dieta, para que os resultados sejam mais efectivos e tenham um efeito mais rápido, devem procurar formas de terapia complementar, como por exemplo tratamentos naturais que não desrespeitem o equilíbrio conferido pela dieta, realizar exercícios respiratórios específicos e praticar exercício físico adequado, com regularidade.

Texto ‘The Rice Experience’, baseado em ‘Healing from head to toe’, de Herman  and Cornelia Aihara

Imagem ‘The Rice Experience’